Καλά θα ήταν να μην χρειαζόμαστε 6-8 ώρες ύπνου κάθε μέρα, σκέψου πόσα πράγματα θα προλαβαίναμε να κάνουμε.
Αλλά δεν γίνεται.
Και αυτό το βιντεάκι συνοψίζει κάποιες βασικές επιστημονικές γνώσεις γύρω από το θέμα, πασπαλίζοντάς τες με fun facts για τα πειράματα που έχουν γίνει κατά καιρούς, σε ανθρώπους και όχι μόνο. Το ρεκόρ αϋπνίας σε ανθρώπους, για παράδειγμα, είναι 11 μέρες. 11 μέρες χωρίς ύπνο, και θα πρέπει να πέρασαν καταπληκτικά οι ερευνητές που έπρεπε να ψάξουν διάφορους τρόπους για να κρατάνε ξύπνιους τους συμμετέχοντες.
Τα καλά νέα είναι ότι αποκομίσαμε γνώση από αυτή τη διαδικασία: Όσο περνάν οι ώρες, ο εγκέφαλος αρχίζει να κατεβάζει ρολά. Τα πρώτα συμπτώματα περιλαμβάνουν παρορμητική συμπεριφορά και αργά αντανακλαστικά, ενώ σύντομα ακολουθούν και πιο σοβαρά, όπως το σταμάτημα λειτουργιών του ανοσοποιητικού. Και αν κάνεις λίγη υπομονή ακόμα, αρχίζουν οι παραισθήσεις.
Για περισσότερα, πάτα το play. Και μετά θυμήσου μερικές απαντήσεις που δίνουν νευροεπιστήμονες σε απορίες σχετικά με τον ύπνο, συμπεριλαμβανομένου του "γιατί κοιμόμαστε;"
![Το SG [Greece] Είναι Το Διαστημικό Ηβέντ Της Αθήνας Που Δε Θέλεις Να Χάσεις](https://www.bluedot.gr/wp-content/uploads/2017/01/SG-greece_logo-300x150.jpg){kind=logo}
